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O sono é uma dádiva de Deus. É uma necessidade vital da nossa vida e uma fonte restauradora de energias. Não temos lucidez para pensar nem forças para agir sem um sono reparador. Nossa mente fica completamente desorganizada sem o sono. Nosso corpo fica debilitado sem a renovação do sono. Muitas pessoas não conseguem dormir porque vivem atormentadas pela culpa. Outras porque levam para a cama uma pesada bagagem de ressentimentos. O melhor calmante para um sono profundo é a paz de consciência. Quando descansamos nos braços do Pai, então, dormimos com leveza e profundidade. Que Deus nos dê restauradoras noites de sono.
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